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行政院長蘇貞昌於昨（廿二）日至新北市視察土城工業區時表示，政府會做事、有方法，只要企業願意投資，經濟就會愈來愈好。蘇院長表示，有關改善企業投資所需土地方面，政府推動「工業區更新立體化發展方案」，不只限於政府開發工業區及科學園區土地，縣市政府管轄的也適用。政府不但要讓廠房長高長胖，更提出獎勵辦法，要讓大家一起拚經濟。蘇院長指出，行政院會日前通過「投資台灣三大方案」，不僅照顧回台投資台商，針對根留台灣企業與中小企業，也都有投資方案適用。蘇院長也表示，照顧中小企業，他除要求公股行庫將放款家數納入績效考核指標，也調降中小企業信保基金保證手續費。政府運用各種方法為企業解決問題，刺激並鼓勵廠商投資台灣。有關改善企業投資所需土地方面，蘇院長表示，政府推動「工業區更新立體化發展方案」，不只限於政府開發工業區及科學園區土地，縣市政府管轄的也適用。針對廠商土地需求，政府不但要讓廠房長胖長高，也提出獎勵辦法，在會議中也立刻針對中華民國工業區廠商聯合總會所提卅%捐贈容積獎勵補貼建議事項，請內政部、經濟部再行研議，以鼓勵廠商投資，創造就業機會。蘇院長強調，這些方案都是中央跟地方隨時共同討論。以新北市為例，因為新北市發展快速、工業區多，擁有許多土地及就業機會，地方民代都非常關心，中央也立即提出相關方案，隨時與地方溝通。新北市政府也很積極。昨日行政院已同意備查新北市都市計劃法施行細則，請新北市政府儘速公告，後續工作也請中央與地方共同合作。蘇院長指出，政府會積極協助廠商，除辦法規範外，有關台商回台等作業流程部分，也要建立完善窗口。若廠商對相關流程不瞭解，須由中央及地方共同協助廠商解決問題。

【早安健康／張承宇報導】便祕帶來的負面影響不是只有排不出來的難受，以及排便時的不適感，糞便還會因為持續滯留在腸中繼續腐敗，讓壞菌越來越多而導致脹氣，還可能讓致癌物質亞硝胺、次級膽汁酸不斷增加而提高罹癌風險。日本名醫推薦了3種簡單的方法，透過簡單的飲食以及按摩腸子的動作，幫助排便更加順暢、遠離便秘魔掌！ 名醫推薦防便秘3招，幫助脫離便祕之苦 日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸推薦了一些簡單的預防改善便秘方法： 起床時喝杯水 起床時喝杯常溫水，胃部接受到水的重量，也會刺激下方的大腸、開始活動，能幫助喚醒休眠中的腸道。小林弘幸提醒，喝水的要點在於一口氣喝光，能更有效刺激腸道。 早餐吃沙拉＋1匙橄欖油 小林弘幸建議早餐時可吃1湯匙的橄欖油，適量的橄欖油具備潤滑大腸的作用，能使糞便更容易排出。如果不想直接吃油，也可在沙拉上淋上橄欖油一同食用當作早餐。 日本松生診所院長松生恆夫也認為，橄欖油中的Omega9脂肪酸「油酸」含量豐富，具備潤滑腸道、改善便秘的效果，尤其是特級初榨橄欖油效果更佳。不僅如此，積極攝取橄欖油也有助於調整腸內菌群，也同樣可能有幫助排便的效果。 直接按壓糞便最容易堵塞的2處吧！把下一頁的腸道按摩學起來，直接刺激腸道、一舉改善便秘！ 簡單動作改善刺激腸道防便秘 小林弘幸強調，腸是唯一能透過皮膚直接按捏到的臟器，因此建議按壓糞便最容易堵塞的2處，同時搭配扭腰動作，就可能幫助排便，改善便秘問題。日本醫學博士水上健也指出，透過雙手輔助刺激腹部的動作可能有助於改善便秘，甚至可能對部分因為年紀大、運動不足等問題讓大腸下垂扭曲、引發便祕的患者有用。 做法 左手捏在左側肋骨下緣處，右手捏在右側髖骨處，順時針活動骨盆扭8圈，再逆時針扭8圈即可，做的時候注意腹部出力，同時緊縮肛門。 … 延伸閱讀：

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

依照死亡率排序，107年十大死因依序為（1）惡性腫瘤（癌症）（2）心臟疾病（3）肺炎（4）腦血管疾病（5）糖尿病（6）事故傷害（7）慢性下呼吸道（8）高血壓性疾病（9）腎炎、腎病症候群及腎病變（10）慢性肝病及肝硬化。死亡人數明顯提升的包括肺炎、心臟疾病。衛福部分析，肺炎死亡人數攀升，主要是由於人口老化，疾管署副署長莊人祥指出，85歲以上人口增加，慢性疾病者也是肺炎高危族群。心臟疾病的死亡人數雖然增加，但在數據標準化後，比例與歷年相近；不過心臟疾病有年輕化趨勢，推測菸酒、肥胖也是原因。另外，死亡人明顯下降的有慢性肝病以及糖尿病，分別下降了5.2%以及4.8%。慢性肝病部分，由於疫苗與口服藥的使用，讓A型肝炎、B型肝炎以及C型肝炎的患病人數顯著下降，進而降低死亡人數。目前約200萬國人罹糖尿病，但是國人對於慢性疾病的控制能力提升，有效降低了死亡率。癌症死亡人口以高齡族群為主 十大癌症名次未更動107年的癌症死亡人數為4萬8784人，佔所有死亡人數的28.2%，也就是每10萬人口有206.9人死於癌症，較上一個年度成長1.5%。多集中在55歲以上的族群，佔比8成5。107年的十大癌症死亡率排名與上個年度相同，依序為（1）氣管、支氣管和肺癌（2）肝個肝內膽管癌（3）結腸、直腸和肛門癌（4）女性乳癌（5）口腔癌（6）前列腺癌（7）胃癌（8）胰臟癌（9）食道癌（10）子宮頸及部分未明示的子宮癌。其中，肺癌跟肝癌已經連續39年排名前2名。長期觀察，口腔癌、前列腺癌、胰臟癌、食道癌排名往前；胃癌、子宮頸癌則是排名往後。年輕族群以自殺為主因 衛福部呼籲注意心理健康就年齡來觀察，1-24歲死亡人口以事故傷害為首，25-44歲則是以癌症與自殺居前2位，45歲以上，則是以慢性疾病中的肺癌、心臟疾病位主要死因。24歲以下年輕族群自殺死亡人數及死亡率有上升傾向，衛福部心口司司長諶立中呼籲關注年輕族群自殺問題，目前自殺的主要原因，包括了情感方面的一時衝動、以及年屆憂鬱症好發年齡。更多Heho健康網文章胖胖們注意了！每天150克藍莓 降低心血管疾病風險15%B型肝炎帶原者跟患者，可以吃什麼藥預防肝硬化、肝癌？文／林以璿 圖／何宜庭

為落實防災教育從小紮根，新北市政府在暑假期間辦理一系列兒童消防夏令營活動，共計十四場次，提供新北市二八○○位國小學童參與學習防災知識，為讓市民掌握活動資訊於昨（二十一）日假市府六樓新聞發佈室，由消防局長黃德清主持召開活動起跑記者會，邀請新北市就讀國小的小朋友及家長們共襄盛舉。為深耕防災觀念，新北消防絞盡腦汁不斷創新遊戲關卡，本次夏令營活動將吉祥物「犀牛哥」融入防災遊戲和情境模擬道具，精心安排設計五站消防闖關活動，包含宣導教具操作、體驗救災橫渡、消防體能訓練、暑期必備防溺宣導外，有別以往，加入消防人員實際救災元素，讓學童們扛著一‧五吋消防水帶競速比賽，瞭解救災分秒必爭之感受；另外，還結合熱力團康藝文活動，期許學童渡過一個豐收且難忘的盛夏時光。消防局長黃德清表示，新北市政府辦理暑期兒童消防夏令營已行之年，場場秒殺、報名踴躍，此次所有參訓學童皆能免費獲得多功能防災背包，讓學童們防災「包」安全，安全「包」身上、回家「包」平安，此外，本次更與新北市政府稅捐稽徵處及政風單位攜手合作，增加「稅務達人-快、狠、準」及「廉政問答」等生活知識宣導，建立正確價值觀。黃德清局長說:比賽裡面我們看到我們的小朋友真的是非常的可愛，也非常的熱情，讓我們也希望我們能夠透過，寓教於樂的方式，來推展小小消防小尖兵，過程裡面也培育我們的下一代，讓我們未來的主人翁，在防災的姿勢跟智能上能夠不斷的在提升，我們也希望透過暑期的期間，那小朋友比較有空的時候，新北市政府也願意安排一些活動，讓小朋友來參與，透過這種玩樂的方式，在學習的方式裡面能夠去成長，對深耕防災觀念讓新北市向下扎根，是非常有幫助的喔。

中國 / 歐陽廷宣 綜合報導中國四川17日晚間10點55分發生一起芮氏規模6.0的地震後，11點36分又再傳出芮氏規模5.1強震，兩次震央相當接近，皆位於四川省宜賓市長寧縣，震源深度皆為16公里；這場地震目前造成12人死亡、125人受傷，突如其來的強震，令民眾驚慌失措，連女藝人Angelababy（楊穎）都在微博寫下「怕怕，震感明顯。希望大家沒事」。地震前打卡成都 Angelababy報平安地震後，Angelababy在微博寫下地震文報平安，「地震了，走了20幾層的樓梯下來，結果就我和橘子（經紀人）。怕怕，震感明顯。希望大家沒事。」事發當時Angelababy正好在四川成都拍戲，地震發生前，她還透過微博發文「打卡成都」，發文半小時後，宜賓市就發生了地震；成都、樂山、重慶、貴陽等地方的民眾都表示有感到震動。震撼成都.重慶.貴陽 民眾驚恐逃命!四川的深夜強震，嚇壞了許多民眾，不少中國網友也紛紛在微博寫下親身感受，「剛在寢室嚇死，我在重慶！」、「重慶搖得很厲害」、「我的媽咪在搖完之後穿起睡一問我跑步跑」；還有不少人被地震驚醒，來不及穿衣服，僅穿了一條內褲就奪門而出。地震專家：不可能再發生更大餘震四川省政府已經啟動二級響應，出動多支礦山救援隊趕往災區救援，這次地震導致約3.8萬戶停電，有部分電力設施及道路受損，高速公路關閉。省地震局專家指出，這一起地震處於相對穩定的華南板塊，不可能發生更大的餘震。 原始連結 更多華視新聞報導中國四川規模6.0強震 成都提前61秒收到預警四川地牛翻身連5震 最大規模6.0更多新聞報導大陸抵制金馬獎？ 關鍵原因曝光熊熊露雪白香肩 張立東手竟在這位置子瑜20歲 好友曬「素顏照」慶生樂團主唱慘遭電擊 舞台上昏迷倒地嚇壞人張曼玉爆「被潛規則」18歲親筆信首曝今日娛樂推薦影音

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】日巡賽本週休兵，也讓旅日韓國選手黃重坤（Jung-Gon Hwang）無需浪費一次出賽機會，就能夠回家爭奪外帶英國公開賽入場券的Kolon Korea Open Golf Championship（韓國公開賽），結果開局在首爾市郊的Woo Jeong Hills Country Club（宇正山鄉村俱樂部）擊出低於標準桿六桿的六十五桿，一桿領先同胞選手DaeHyun Kim（金大鉉）。現年二十七歲的黃重坤，贏過三座日巡賽冠軍，外加兩場韓巡賽，上週趁著日巡賽空檔回國參加KEB Hana Bank Invitational（韓亞銀行邀請賽），最後以並列十五離開，不過本週展現競爭力，首回合抓下六記博蒂，零柏忌完美演出，有機會繼2011年之後，再次闖進英國公開賽。「今天開球出現不少失誤，」暫居日巡賽獎金榜十五名的黃重坤說道：「不過鐵桿夠好，推桿也聽話，這也是今天能夠打出低於標準桿六桿的原因。」「過去幾週在日巡賽的推桿就發揮得很好，感覺現在更好，希望接下來三天能夠繼續保持下去。」這場總獎金十二億韓圜，折合約一百零六萬七千美元的韓、亞巡賽共站賽事，向來由地主選手主宰戰局，最近一位非韓國冠軍是2011年的Rickie Fowler（瑞奇•佛勒），更早之前則是2007年的Vijay Singh（維傑•辛），兩位都是大會特別邀請的美巡賽球星。儘管連續兩年場中都多了亞巡賽選手，不過領先榜依舊是地主選手的天下，文景俊（Kyongjun Moon）和黃仁春（Innchoon Hwang），加上泰國的Phachara Khongwatmai（帕查拉•孔瓦邁），以六十七桿並列第三。再下來的六十八桿並列第五位置出現一位國際選手，但這位世界排名三十四的美巡賽球星羅相煜（Kevin Na）也是韓國人。「很高興回來韓國打球，」首爾出生的羅相煜說道：「我會盡力幫助其他韓國人打進美巡賽，我常常鼓勵他們先學英文。本週真的很有壓力，因為賽事贊助商也是我的贊助商，而至今還沒有Kolon贊助的選手贏得韓國公開賽，我很想要創下歷史。」七十桿的並列第十集團也有多位國際選手，包括我國選手呂偉智、兩位泰國人Tirawat Kaewsiribandit（蒂拉瓦•卡斯里班迪特）和Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆）、澳洲Zach Murray（傑克•莫瑞）和美國Johannes Veerman（約翰納斯•維爾曼）。另外三位台灣選手的表現方面，詹世昌以七十二桿並列三十九，林文堂七十三桿並列五十八，洪健堯七十五桿並列九十七。

翻拍台灣「富二代」李宗瑞淫照事件的電影《有罪》，20日舉行首映會，男主角由港星陳少邦飾演，曾治豪則扮演另一位「富二代」，整支90多分鐘的影片，有百分之20都是床戲，不過導演魯宗岳也強調，為了電影美感，女星多以露二點為主，不會三點全露，但全片仍是限制級電影。但是曾治豪有點不甘心，表示自己一場床戲都沒有，多是飆車和打鬥戲，更表示希望大家不要用異樣眼光看《有罪》，因為去掉那百分之20的床戲，其實這片根本是黑幫片，他也預告自己在片中經常講髒話，希望大家不要誤會，因為這都是導演要求的，想要呈現台灣本土文化的關係。▲《有罪》中扮演李宗瑞的是港星陳少邦（左二）。（圖／香港娛人製造傳媒）曾治豪也透露，父親賀一航生前曾對他演出該片的內容感到好奇，還質問他說：「你怎麼演李宗瑞？」當時他笑笑回說：「你看髮量也知道我不是演李宗瑞。」同時也感慨爸爸現在看不到了，「但我相信他到了天國，要看什麼片都可以，說不定上映時突然跳電，表示他不滿意。」根據導演魯宗岳表示，《有罪》其實是將台灣4大社會案件，包括李宗瑞案、明星劈腿案、酒駕案、富二代殺警案串成一部電影，主要是探討犯罪，不是只針對李宗瑞案，他還透露，李宗瑞最後一任女朋友，曾經主動聯繫他，希望讓電影拍攝更趨於真實情況。※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您：少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。※ 戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我)※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)※ 張老師專線：1980※ 生命線專線：1995※【 NOWnews 今日新聞 】提醒您 酒後不開車，飲酒過量有礙健康！更多 NOWnews 今日新聞報導 咋舌！國片女星玩「3P」 性愛動作5連發 Grace求救「浩子」好鼻酸：阿翔現在很不好 拜託你…… 影／許維恩「裸身」拍寫真 修長美腿直逼最深處

鴻海董事長郭台銘轉換政界跑道，準備卸下董座的位子，而今（21）日鴻海股東會將是郭董最後一次以董座身分主持股東會，預計參與的股東將爆場，因此鴻海特別搭建三個戶外棚子，設置3個螢幕直播，預計股東會後，郭董也將移師戶外與股東們見面。而今日鴻海總部大樓也貼上標語「GO！GO！President Gou！」、「郭董加油！我們挺你！」。鴻海總部自由街前，自21日零時至21時進行交管，主要是總部一樓廣場前搭建了3大棚子，設置3個螢幕，對街還有亞太電信股東優惠申辦處，準備讓無法進入會場的股東們休息，同時也能同步觀看股東會內容，周邊設置補水站與流動廁所，不僅是鴻海史上股東會首次，也是上市櫃股東會少見的景象。現場也特別播放影片，除了有之前鴻海成立45年首次的法說會影片外，另外還有影片，郭董談到交棒，透露即便心情非常捨不得，但還是得把棒子交出去，且自己說交班也講了很多年。另外影片也有許多高層講述鴻海一路篳路藍縷的過程。▲鴻海股東會特別搭建三個戶外棚子，設置3個螢幕直播。（圖／記者許家禎攝，2019.6.21）更多 NOWnews 今日新聞報導 郭台銘最後董座身份主持 鴻海股東會爆場變造勢大會 巷仔內／郭台銘改打懷舊牌 每天工作16小時是效法他？ 郭台銘卸下董座心情忐忑 激動喊做「台灣牛」責任扛肩上

「浩角翔起」阿翔（陳秉立）偷吃 10 年好友謝忻，引發社會議論；阿翔 18 日合體浩子召開記者會，再度向妻子、小孩以及社會大眾道歉，不過阿翔在記者會中僅哽咽沒有掉淚，且浩子說出「對不起」的次數竟比犯錯的阿翔還多，再度成為網友討論話題，風波仍未停歇。對此，律師李怡貞在臉書直言「太造作」，並質疑「你怎麼還有空把自己頭髮弄那麼捲啦？」▲謝忻與阿翔被經紀公司懲處。（圖／翻攝臉書）李怡貞 19 日在臉書貼文表示，看完記者會心得是「太造作」，從浩子與阿翔的誠懇度、字裡行間還有語氣都有差別，直呼「一度讓我以為是浩子做錯事，媽媽那段我差點都哭了」，但阿翔卻是照本宣科，反問「嘴裡吐出的所謂的『一個多月（感情）產生質變』，你信嗎？」再看浩子急忙幫擋子彈，重複講出「不管長短都是錯誤」，就知道浩子驚覺或許兩人早就變了。▲阿翔為婚外情出面開記者會道歉。（圖／記者葉政勳攝 , 2019.06.18）李怡貞寫道「謝忻已經被你害得粉身碎骨，浩子沒事把自己弄得很有事，老婆護航被閨密耍，又為你撐傘」，直問「你怎麼還有空把自己頭髮弄那麼捲啦？」最後提到「還記得去年年底晚上河堤車中密會，說給桌曆但沒見桌曆，兩人澄清，正宮護航的事件嗎？」有酸民在河堤密會新聞評論說「幾個禮拜後就會在記者會上道歉哭泣了啦」，當時酸民也被罵得很慘，挨批嘴賤、沒證據，她笑稱「現在我要去肉搜那位酸民幫我算算未來了，別跟我搶」。▲阿翔為婚外情出面開記者會道歉。（圖／記者葉政勳攝 , 2019.06.18）文末標記「鱷魚的眼淚」，更呼籲阿翔「下次道歉記得蓬頭垢面」。貼文一出，隨即引發網友熱烈討論，紛紛回應「你跟我注意的點一樣！還有心情抓頭髮，應該跟浩子一樣剪平頭的」、「我也覺得頭髮太捲」、「謝忻不算被害，她是自己害自己」、「浩子講話都快哭了，我看了都要原諒他了，咦？不對，劈腿的不是他」、「這捲毛很礙眼，演技差還不懂先抹綠油精」。更多 NOWnews 今日新聞報導 妻大愛原諒阿翔偷吃！美女醫曝PO文「背後隱憂」臉色凝重 浩子神預言！阿翔爆偷吃前日Po「撐傘照」 粉絲一看驚呆 阿翔偷吃謝忻！辣模加碼爆：2位「模範夫」養小三上酒店